幸福多滋味 Tiffany 的部落格

最近因為聽到朋友說小孩的骨齡已經12-3歲（實際年齡10歲11個月）初經已經來

讓我緊張萬分

於是上網找了相關門診
昨天2/28 遇到醫院（林逸首醫生）沒休診

於是掛了小兒科前往評估生長曲線和發展
 

其實在Sophie 8歲時因為發現胸部開始發育

所以也有到醫院拍過x光 評估過骨齡
8y3m 129cm 24kg  身高75％體重50％   骨齡6.5-7y

當時還慶幸骨齡小於實際年紀

沒想到過了3年 骨齡居然超前3歲 心都涼了

sophie 10歲9個月 148.7cm  35kg  身高75％ 體重50％ 骨齡12.5y -13y
Ethan  6歲8個月 121.5cm 21kg  身高75％ 體重50％ 骨齡5y

醫生說 賀爾蒙也會影響促使性早熟（例如山藥、雞皮、補藥、豆漿.......等）
醫師說 只要初經如果能晚點來 要長到160cm 沒問題
還有一定要運動（跳繩） 睡眠要充足（11點要熟睡）

我想現在我們能做的就是

每天就寢時間要在21：30

每天要運動30分（以跳繩為主 sophie 500-600下  ethan 100-200下   ）
多攝取  蛋白質、鈣質、胺基酸的食物
減少糖份的攝取（糖果、罐裝飲料）能不吃最好
暫時減少大豆製品的攝取
 

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