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2周1 次的產檢
今天開始囉！
最近大家看到我都問我是不是快生了

我發現這胎的肚子好像比上一胎大很多
水腫的情況也比上一胎來的嚴重

謝謝認識和不認識的人關心
其實我還有2個月才要生

上次抽血的結果一切都正常
這次我的體重重1 公斤來到73KG

上次產檢寶寶胎位正常
不過這次寶寶很調皮的又把頭轉上來
所以目前二寶的胎位是不正常狀態

自從２５周不小心跌倒後
我發現這２次產檢
二寶的生長進度都落後同時期的sophie
希望不是我多慮


來到了後期
有時候晚上躺在床上覺得床太軟好難睡
這時候不得已只好移到床尾找一個硬一點的地方躺
大致上睡眠品質還算ok

最近sophie換爸爸幫忙洗澡讓我減輕了一些負擔




                         二寶                                             sophie
                   頭圍BPD：8.36 cm  （7.42cm）             頭圍BPD：7.78cm
                   肚圍AC：  26.61  cm（25.38CM）             肚圍AC：26.79CM
              大腿骨FL：5.82 cm（5.26CM）            大腿骨FL：6.27CM
         體重EFW：1710g（1347g ）                體重EFW:1784g



相關參考資料如下


懷孕第30週
孕婦生理變化
妳的皮下組織增加，外陰部的皮膚顏色變深。身體也會感到愈來愈沉重，行動也愈加不便。由於子宮壓迫會有心悸、噁心、腹漲或感覺呼吸困難發生。

胎兒發育成長
寶寶現在由頭至腳大概長43公分，體重約1350公克。胎兒此時的聽覺發育幾乎完全成熟，對外界的聲音均有反應，眉毛、睫毛也已長出，指(趾)甲差不多都長齊了。

相關飲食
此階段需攝入大量的蛋白質、維生素C、葉酸、維生素B群、鐵與鈣質。尤其是鈣質，若攝取鈣質不足，易有腿部抽搐的現象。

注意事項
1.若發生太多不規則的假子宮收縮則需多休息。
2.腰痠的情形仍會持續，睡的床墊不可太軟。

資料來源：再生緣　懷孕行事曆
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