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我想sophie應該算戒奶嘴成功了
1/12-1/14戒奶嘴的前三天
在睡前花了好多時間一直重複以下的對話
sophie說：媽媽”嘴嘴”
媽媽說：嘴嘴不見了
.
sophie說：媽媽”嘴嘴”
媽媽說：嘴嘴不見了
sophie說：”嘴嘴” ”嘴嘴”
媽媽說：嘴嘴不見了
n次
sophie 才心不甘情不願的睡著
1/16在跟其他媽媽討論戒奶嘴的方式時
有媽媽建議讓小孩在白天玩累一點或著延後上床時間
玩累一點這項提議我很贊同也覺得挺有用的
但重點是不能玩得太瘋（因為這樣反而會影響睡眠）
對於延後上床時間這項提議我不是很能接受
（在夜間10點至淩晨2點之間，所釋出的生長激素較清醒時高出三倍或以上。）
於是我試著讓sophie 在白天多活動、多跳、多跑和曬太陽
（每天曬10分鐘的太陽可以幫助幼兒睡眠並增加抵抗力）
以及減少白天的睡眠時間
滿一歲半後sophie白天的睡眠次數已經由一天2次變成一天一次
以前白天只要她有睡意
我都是讓她自己睡到自然醒（睡眠時間約1.5-3小時）
因為她睡覺我才能喘口氣有自己的時間
但為避免這次戒奶嘴事件
影響到她的晚上的睡覺時間
最近這一週來我都試著讓她在白天只睡1個半小時(睡眠週期)
便叫醒她
因為減少了白天的睡眠
相對的便延長sophie白天的活動時間
所以到了8：30該上床的時間
她就會開始覺得累有睡意
雖然睡覺前還是會說：媽媽 ”嘴嘴”（意思：是要我幫她找安撫奶嘴）
但目前她已經不在依賴安撫奶嘴幫忙入睡了
對於戒奶嘴這件事
我想每個人都有自己的方式和想法
每個小孩的個性也都不同
當然不能保證套用相同的公式
就會得到相同的結果
所以除了參考別人的方式
自己也要依照小孩的個性來尋求解決的途徑
重點是
一但決定要戒奶嘴就要狠下心來
因為一心軟下次要再執行就會更加困難
雖然吸奶嘴不好
但我個人並不建議太早戒
因為還是要顧慮到寶寶口腔期的需求
1/12-1/14戒奶嘴的前三天
在睡前花了好多時間一直重複以下的對話
sophie說：媽媽”嘴嘴”
媽媽說：嘴嘴不見了
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sophie說：媽媽”嘴嘴”
媽媽說：嘴嘴不見了
sophie說：”嘴嘴” ”嘴嘴”
媽媽說：嘴嘴不見了
n次
sophie 才心不甘情不願的睡著
1/16在跟其他媽媽討論戒奶嘴的方式時
有媽媽建議讓小孩在白天玩累一點或著延後上床時間
玩累一點這項提議我很贊同也覺得挺有用的
但重點是不能玩得太瘋（因為這樣反而會影響睡眠）
對於延後上床時間這項提議我不是很能接受
（在夜間10點至淩晨2點之間，所釋出的生長激素較清醒時高出三倍或以上。）
於是我試著讓sophie 在白天多活動、多跳、多跑和曬太陽
（每天曬10分鐘的太陽可以幫助幼兒睡眠並增加抵抗力）
以及減少白天的睡眠時間
滿一歲半後sophie白天的睡眠次數已經由一天2次變成一天一次
以前白天只要她有睡意
我都是讓她自己睡到自然醒（睡眠時間約1.5-3小時）
因為她睡覺我才能喘口氣有自己的時間
但為避免這次戒奶嘴事件
影響到她的晚上的睡覺時間
最近這一週來我都試著讓她在白天只睡1個半小時(睡眠週期)
便叫醒她
因為減少了白天的睡眠
相對的便延長sophie白天的活動時間
所以到了8：30該上床的時間
她就會開始覺得累有睡意
雖然睡覺前還是會說：媽媽 ”嘴嘴”（意思：是要我幫她找安撫奶嘴）
但目前她已經不在依賴安撫奶嘴幫忙入睡了
對於戒奶嘴這件事
我想每個人都有自己的方式和想法
每個小孩的個性也都不同
當然不能保證套用相同的公式
就會得到相同的結果
所以除了參考別人的方式
自己也要依照小孩的個性來尋求解決的途徑
重點是
一但決定要戒奶嘴就要狠下心來
因為一心軟下次要再執行就會更加困難
雖然吸奶嘴不好
但我個人並不建議太早戒
因為還是要顧慮到寶寶口腔期的需求
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